როგორ აზიანებს შაქარი ჩვენს კბილებს და როგორ დავიცვათ ისინი

04.02.2025

წარმოიდგინე: ღამით მშვიდად გძინავს, თუმცა შენს პირის ღრუში სრული აჯანყებაა – ტკბილეულის არმია შეტევაზე გადადის, შაქრის მოლეკულები გამარჯვების ჰიმნებს მღერიან, ხოლო კარიესის ბაქტერიები (განსაკუთრებით Streptococcus mutans) ტრიუმფს ზეიმობენ.ისინი შაქარს მჟავებად გარდაქმნიან და დაუნდობლად ესხმიან თავს კბილის მინანქარს – იმ ძლიერ ციხესიმაგრეს, რომელიც შენს კბილებს იცავს.

დრო გადის, მჟავები თანდათან ასუსტებენ ამ დაცვას, მინანქარი იბზარება, ხოლო ბაქტერიები უფრო და უფრო ღრმად შეღწევას ცდილობენ.შედეგი? კარიესი! და თუ არ იმოქმედებ, მალე მოგიწევს სტომატოლოგთან სტუმრობა, სადაც ულტრათანამედროვე საბურღი აპარატით გაგახსენებენ, რომ ცოტა ფრთხილად უნდა იყო ტკბილეულთან.

ვინ არიან კბილების ყველაზე დიდი მტრები?
ყველა ტკბილეული ერთნაირად მავნე არ არის, მაგრამ ზოგიერთი მათგანი განსაკუთრებულად აზიანებს მინანქარს:
• წებოვანი ტკბილეული (ტოფი, კარამელი, ჩირი) – ეს გემრიელობები ნამდვილ პროფესიონალებად შეიძლება ჩავთვალოთ. ისინი საათობით რჩებიან კბილების ზედაპირზე და ჯაგრისსაც კი უჭირს მათი მოცილება.
• გაზიანი სასმელები და ხილის წვენები – ჯერ შაქარი კვებავს ბაქტერიებს, შემდეგ მჟავა უშუალოდ უტევს მინანქარს. არ აქვს მნიშვნელობა, ნატურალურია თუ არა – მჟავა მაინც მჟავაა!
• ფხვიერი ცომით მომზადებული ტკბილეული (ბისკვიტები, ფუნთუშები, ორცხობილები) – ისინი თითქოს არ არიან აგრესიულები, მაგრამ პირის ღრუში გადაიქცევიან წებოვან მასად, რომელიც იდეალურ გარემოს ქმნის ბაქტერიებისთვის.

როგორ დავიცვათ კბილები ტკბილეულის თავდასხმისგან? აი, რამდენიმე სტრატეგია, რომელიც კარიესთან ბრძოლაში დაგეხმარება:

1. შეზღუდე ტკბილეულის მოხმარება – განსაკუთრებით ის, რაც დიდხანს რჩება კბილებზე.
2. დალიე ბევრი წყალი – შაქრის ნარჩენებს წყალი ბუნებრივად ჩამორეცხავს.
3. მიირთვი ტკბილეული საკვების შემდეგ – საჭმლის დროს ნერწყვი უფრო აქტიურია და ბაქტერიებს ნაკლები შანსი აქვთ.
4. გამოიყენე უშაქრო საღეჭი რეზინი – ის ხელს უწყობს ნერწყვის გამომუშავებას და კბილებს ბუნებრივად ასუფთავებს.
5. ნუ დაიზარებ კბილების გამოხეხვას და ძაფების გამოყენებას – დღეში ორჯერ კბილების საფუძვლიანი გახეხვა და კბილთაშორისი სივრცეების გაწმენდა აუცილებელია.
6. არ გამოტოვო საღამოს რუტინა! – „მერე გამოვიხეხავ“ ყველაზე ცუდი გადაწყვეტილებაა. ღამით ბაქტერიები განსაკუთრებულად აქტიურდებიან და შენ მათ ამისთვის იდეალურ პირობებს უქმნი.

თუ კარიესთან ბრძოლაში თავს მაინც მარტო გრძნობ, ჩაეწერე ვიზიტზე."დანბლანში" გთავაზობთ თანამედროვე და მაღალი ხარისხის სტომატოლოგიურ მომსახურებას, რომელიც მოიცავს როგორც პროფილაქტიკურ მოვლას, ასევე კომპლექსურ მკურნალობას. ჩვენი გამოცდილი და კვალიფიციური სპეციალისტები მუდმივად ეცნობიან ახალ სამედიცინო მიდგომებს და იყენებენ უახლეს ტექნოლოგიებს, რათა უზრუნველყონ თქვენი კბილების ჯანმრთელობა და ბრწყინვალე ღიმილი. ჩვენთვის მნიშვნელოვანია თქვენი კომფორტი და უსაფრთხოება, ამიტომ გთავაზობთ პერსონალიზებულ მიდგომას და ინოვაციურ მეთოდებს საუკეთესო შედეგისთვის.

www.dentsblanches.ge2_1738656448.PNG

ბოლო სიახლეები